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大人ニキビ ケア 隠れニキビ

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大人ニキビ ケア 隠れニキビ

隠れニキビって知ってますか?

 

赤にきび予備軍なんて言われたりもするにきびです。

 

 

にきびって、

 

通常、

 

白にきび ⇒ 黒にきび ⇒ 赤にきび ⇒ 黄にきび

 

といった感じで、

 

徐々に進行していきます。

 

 

多くの人がにきびって言うと、

 

炎症を起こした段階である赤にきびを意識すると思います。

 

でもにきびって実はその前の段階からあるんですよ。

 

 

初期の段階である白にきびを隠れニキビといいます。

 

この段階でしっかり治療してあげることが実は大切です。

 

 

炎症をともなう赤にきびになると治療も大変で、

 

治療方法を間違えるとにきび跡になってしまうことも!!

 

なので、初期段階である白にきびでしっかり治療してあげることが大切です。

 

 

でも、このにきび。

 

隠れニキビって言われるぐらいなので、

 

実は気づいていない人が多くいます。

 

肌に白く小さなものがポツポツできていませんか?

 

もし出てきていればそれが白にきびかもしれませんよ。

 

 

大人ニキビ ケア 隠れニキビ 対策

 

隠れニキビが出てきたら、

 

対策の基本は正しい洗顔です。

 

洗顔時には、しっかりと洗顔料を泡立てて、

 

肌の上を転がすように洗ってあげましょう。

 

この時、間違ってもゴシゴシあらわないように!!

 

ゴシゴシ洗うと肌への刺激、白にきびが出来ていると、

 

それを刺激してしまうことになります。

 

 

大人ニキビケアの基本は洗顔、そして保湿です。

 

洗顔後にはしっかりと保湿して、

 

乾燥を招かないように注意しましょう。

 

 

肌が乾燥すると、

 

肌のバリア機能が低下し、雑菌やアレルゲンなどから肌を守れなくなってしまいます。

 

大人にきびを繰り返してしまう人は、

 

この肌の乾燥をまねいてしまっている可能性があります。

 

にきびを繰り返してしまうと、

 

どうしても気になって洗顔回数を増やしてしまう方がいます。

 

これって実はNG行為の可能性が!!

 

洗顔のしすぎは肌の乾燥の原因になります。

 

 

大人にきびの原因は肌の乾燥であることが多い。

 

対策の基本は保湿。

 

つまり、洗顔はしすぎないようにすることが大切。

 

洗顔料を使用した洗顔は1日、1~2回程度にとどめておきましょう。

 

汗をかいてしまったり、どうしても気になるなら水洗いぐらいで対応しましょう。

 

 

 

大人ニキビ ケア 隠れニキビ 原因

 

隠れニキビが出てきだした!

 

そんな時は、危険信号。

 

にきびが発生しやすい原因あるかも!

 

 

にきびの原因には、

 

生活習慣の乱れ、ストレス、睡眠不足、喫煙、栄養の偏りなどがあります。

 

普段の生活習慣ににきびが発生するような原因が起こっているかも。

 

 

隠れニキビを治療してあげることも大切ですが、

 

大人にきび、隠れニキビを繰り返さないためには、

 

これらの根本原因の改善は重要なポイントです。

 

 

隠れニキビが出てきた!

 

スキンケアプラス、根本原因の究明とその原因改善を行いましょうね。

 

 

 

 

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