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大人ニキビ ケア 保湿

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大人ニキビ ケア 保湿 思春期

大人にきびのケアには保湿が大切です。

 

その理由は、原因としてあげられる要素に『皮膚の乾燥』があるため。

 

思春期の時には思春期特有のホルモンバランスの変化による、

 

皮脂の過剰分泌が『にきび』が起こるのが主な原因だと言われています。

 

 

大人にきびは皮脂の過剰な分泌の原因が乾燥だったりします。

 

皮脂の過剰分泌なのに乾燥が原因になると言われるとちょっと不思議?

 

そのように感じる人も多いかと思います。

 

 

これは、体のメカニズムが関連しています。

 

年齢が高くなると、お肌のバリア機能が低下し、皮膚内部の水分がへってきます。

 

そのため、お肌は乾燥し易い状態になります。

 

そうなると、体はお肌のバリア機能を高めようと皮脂の過剰分泌を起こしてしまいます。

 

その結果、毛穴つまりが起こり、アクネ菌が増殖し『にきび』となるわけです。

 

このように、思春期とそれ以降では、発生のメカニズムが違います。

 

対策としては、このような状態を起こさいないように保湿が大切なのです。

 

 

 

大人ニキビ ケア 保湿 ポイント

保湿のポイントは洗顔です。

 

『にきび』は皮脂が原因。

 

そのため、皮脂を落とそうとゴシゴシ洗顔して落とそうとする方がいますが、

 

これはNGです。

 

 

皮脂を過剰に落としすぎるとお肌が乾燥し、肌のバリア機能の低下をまねきます。

 

そうなると何度も繰り返す『にきび』のスパイラルに陥ってしまいます。

 

洗顔を行う際は、ぬるま湯で優しく洗うのが正しい洗顔方法です。

 

 

また、洗顔料を選ぶ際も注意が必要です。

 

油分の含まれるものや合成界面活性剤が含まれるものはやめましょう。

 

そして、入浴後、洗顔後も保湿力の高い化粧水などでしっかりと保湿しましょう。

 

この際も、油分で肌に刺激を与えないようにノンオイルの製品がオススメです。

 

 

 

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